久しぶりに今週から剣道が再開したので練習ができるようになりました。最初はまだ暑いので面なしで稽古しました。久しぶりにやったのか意外と疲れて500mlのペットボトル2.5本分飲みました。これからやっていくうえで徐々に体力が回復していけばいいなあと思…